Il mal di gola – una cura naturale con il succo di limone e il miele
Con questi bruschi cambiamenti di temperatura, credo sia il caso di trovare un buon rimedio per il mal di gola. Il mal di gola è uno dei disturbi più diffusi nella stagione fredda, può essere causato da virus o da batteri e può essere accompagnato da tosse, raffreddore, febbre o influenza.
Ci sono vari rimedi naturali e bisogna farne uso, qualche volta si può pure fare a meno della classica bustina anti – infiammatoria, sciroppo o altro, perche certe volte basta veramente poco per stare meglio. Basta fare una piccola ricerca su internet o chiedere in erboristeria e saltano fuori vari metodi come per esempio aceto di mele, santoreggia, cipolla, cannella, olio essenziale di eucalipto, liquirizia, salvia, il limone e altri…
Non gli ho provati tutti, ma alcuni si e devo dire che non sempre si ottiene il risultato sperato. Una combinazione molto efficace per quanto mi riguarda è il succo di limone con il miele. Io lo faccio sia in acqua temperatura ambiente che in acqua tiepida e mi fà sempre lo stesso effetto con ottimo risultato, mi sento subito meglio, mi basta farlo due volte al giorno per due o meglio tre giorni.
Questa combinazione ha circa 10 motivi motivi per cui deve essere assunta regolarmente, ma per il momento parliamo del mal di gola. Il miele è un antibatterico naturale, ha proprietà antisettiche, espettoranti e calmanti della tosse. Il limone oltre alla vitamina C, assunto a digiuno regolarizza l’intestino e combatte pure la cellulite, senza dimenticare che il suo aroma, dovuto all’olio essenziale, favorisce la concentrazione e la memoria. Il succo di limone con aggiunta di un cucchiaino di miele crea una miscela che allontana i fastidiosi bruciori del mal di gola. Anche se si consiglia sempre di assumere un cucchiaino di miele e due di succo di limone in un bicchiere di acqua tiepida, io spremo un limone piccolo e metto due cucchiaini di miele, è un pò aspro ma mi fa effetto.
Conviene provare no?
